Год осознания

#365днейчестностиссобой #345день #50неделя #посланиетела ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨50 НЕДЕЛЯ «ПОСЛАНИЕ ТЕЛА» «Физическое тело человека — это отражение того, что происходит с ним в психологическом плане, то есть его эмоционального и духовного состояния» ВТОРНИК Сегодня я буду особенно внимательна к посланиям своего тела в виде реакций на то, что я ем. Я запишу, что я съела и выпила за весь день. Я понимаю, что, когда я ем просто по привычке или потому, что мне хочется чего-то попробовать, когда я ем не потому, что действительно хочу есть, значит, я не слушаю желания своего тела — так же как не слушаю и желания своего «я». ✨ ЧТО Я ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ, ДЕЛАЯ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ? Наверное сейчас мне уже сложно вспомнить, что я чувствовала, когда

#365днейчестностиссобой #344день #50неделя #посланиетела ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨50 НЕДЕЛЯ «ПОСЛАНИЕ ТЕЛА» «Физическое тело человека — это отражение того, что происходит с ним в психологическом плане, то есть его эмоционального и духовного состояния» ПОНЕДЕЛЬНИК Сегодня я напомню о себе, что мое тело — это мой самый лучший друг и что оно отражает все то, чтт происходит внутри меня каждую минуту. Когда оно страдает от чего бы то ни было, оно не хочет меня этим наказать, а пытается привлечь мое внимание, показать мне, что происходит со мной. ✨ ЗНАЮ ЛИ Я, ЧТО ТЕЛО — МОЙ ДРУГ, И ЦЕНЮ ЛИ Я ЕГО ПО ДОСТОИНСТВУ? О даааааа…… Мое тело — это очень чуткий инструмент, который ярко сигналит мне о том, что в моем внутреннем мире — мира нет.

#365днейчестностиссобой #343день #49неделя #энергии ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» ВОСКРЕСЕНЬЕ  Сегодня я понимаю, что всё живое подключено к вселенской энергии и что эта энергия доступна всем людям. Главное — я должна как можно чаще оставаться «уравновешенной», чтобы иметь возможность питаться энергией, которая необходима для реализации моих жизненных планов. ✨ ЧТО Я ГОТОВА СДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ «УРАВНОВЕШЕННОЙ», ТО ЕСТЬ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭТОЙ ЭНЕРГИИ? Специально пишу вечером. Потому что у меня были просто бомбезные выходные… В субботу была на концерте Эстас Тонне — гитарист-виртуоз. Проводник чистой энергии от которого слезы текли по моим щекам. Каждая клеточка тела откликалась на виртуозные аккорды, а глаза

#365днейчестностиссобой #342день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» СУББОТА Сегодня я понимаю, что отрезаю себя от своей энергии каждый раз, когда у меня смещается центр моего собственного «я». В ситуациях, когда я переживаю эмоции, страхи, тревогу или хочу что-то контролировать, я «неуравновешенна». Кроме того, я понимаю, что, когда смещен центр моего «я», я использую энергию из своих запасов, поэтому мне ее и не хватает. ✨ ГОТОВА ЛИ Я СЧИТАТЬ СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОЙ ЗА ТО, ЧТО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ, ИЛИ ЗА ТО, ЧТО ЕЕ У МЕНЯ СЛИШКОМ МНОГО, А НЕ ОБЪЯСНЯТЬ ЭТО ВЕЗЕНИЕМ ИЛИ НЕВЕЗЕНИЕМ? Ответственность за свою жизнь и всё, что в

#365днейчестностиссобой #341день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» ПЯТНИЦА  Сегодня я понимаю, что каждый раз, когда я чувствую свою ответственность за чье-либо счастье и пытаюсь решить чужие проблемы, я отрезаю себя от своей энергии. Это происходит из-за того, что я хочу контролировать результаты, которые получит другой человек. ✨ ЧАСТО ЛИ, ЗАБОТЯСЬ О ДРУГИХ ЛЮДЯХ, Я ЗАБЫВАЮ ПРИ ЭТОМ О СЕБЕ? Частенько меня заносит еще в заботу о других и контроль над их результатами. И да, я забываю при этом о себе! Это моя зона роста. И мне не легко это дается. Всё-таки воспитывать в себе совершенно другие привычки — дело не простое.

#365днейчестностиссобой #340день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» ЧЕТВЕРГ Сегодня я запишу те ситуации, когда за последнюю неделю мне не хватало энергии, а также отмечу свой внутренний настрой в эти моменты. ✨ КАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ И КАКОЙ НАСТРОЙ МЕШАЕТ МНЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ? Не открою Америку, если скажу, что наши мысли порождают настоящие и будущие события жизни. НАСТРОЙ — вот ведь что важно ????  А какой настрой у нас чаще всего на протяжении дня?  У каждого свои особенности, свое прошлое и свои планы на будущее. Исходя из этого и формируется настрой, который благополучно реализуется день за днем, формируя событийный ряд нашей жизни. Мне чаще всего

#365днейчестностиссобой #339день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» СРЕДА  Сегодня я запишу те ситуации, когда за последнюю неделю я была особенно энергична, а также внутренний настрой в те моменты. ✨ КАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ И КАКОЙ НАСТРОЙ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ МНЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ? Есть такое понятие как надстройки. Это такие мыслеформы, которые мы принимаем из внешнего мира: из общения с другими людьми, книг, статей, постов в социальных сетях или обучающих материалов. Они бывают разные. В общении с разными людьми мы можем обмениваться разными надстройками, которые проникают в наше сознание и подсознание и влияют на качество нашей жизни. И только от нас зависит, принимаем

#365днейчестностиссобой #338день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» ВТОРНИК  Сегодня я напомню себе: то, сколько энергии я отдаю и сколько получаю, зависит от того, что я собой представляю, то есть от моего внутреннего настроя. Энергия всегда есть, так же как всегда есть воздух. Я, и только я, способна присоединять себя к этой вселенской энергии или отрезать себя от нее. ✨ ГОТОВА ЛИ Я ПРИНЯТЬ ЭТО? Не спешите говорить ДА. Потому что не всегда наши слова соответствуют тому, что происходит на самом деле. Человеку свойственно пребывать в иллюзиях. Особенно в иллюзии, что он в потоке ????  Мы и близко не осознаем всю глубину влияния

#365днейчестностиссобой #337день #49неделя #энергия ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ» «Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной» ПОНЕДЕЛЬНИК  Сегодня я буду внимательно следить за уровнем своей энергии в течении дня. Я отмечу те часы, когда мне не хватает энергии, и те, когда я очень энергична. ✨ ЧТО НОВОГО Я УЗНАЛА О СЕБЕ В ЭТОМ ПЛАНЕ? Энергия — она везде. Ее невозможно увидеть, потрогать или взвесить. Но ее можно почувствовать. Женщины обладают особенным чутьем и ощущают шестым чувством многие тонкие вещи, энергию в том числе. Если речь об уровне моей личной энергии, то я более наполненной себя чувствую с раннего утра. Ранний подъем и утренние ритуалы — это мой метод правильно проснуться

#365днейчестностиссобой #336день  #48неделя #упорство ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨48 НЕДЕЛЯ «УПОРСТВО» «Упорство — это качество очень полезное для людей, решивших сделать свою жизнь такой, какой они хотят ее видеть» ВОСКРЕСЕНЬЕ Сегодня я запишу три желания, которые возникали у меня за последние три месяца и решу, что я должна сделать и как себя вести, чтобы добиться того, чего хочу. ✨ ЧТО Я ЧУВСТВУЮ, ПРИНЯВ ЭТО РЕШЕНИЕ? Иногда упорство заканчивается. Наступает момент, когда человек понимает, что всё что он делал не даёт ожидаемого результата. Причины могут быть разные. И тогда нужно иметь не малую смелость просто сдаться. Принять решение не делать то, что не результативно и остановиться. Не тратить своё время и силы на дела, которые не полезны и не продвигают к цели. В такие моменты важно