Год осознания

#365днейчестностиссобой #315день #45неделя #воля_желание ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)» «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ✨ВОСКРЕСЕНЬЕ Сегодня я перечислю те действия, которые необходимо совершить, чтобы добиться того, чего «я хочу» ✨ГОТОВА ЛИ Я ОТКРЫТО ЗАЯВЛЯТЬ О ТОМ, ЧЕГО ХОЧУ? Наша жизнь — это проект, который мы создаем и реализуем. В ней есть всё, что есть в любом проекте: миссия, цели, задачи, описание проблемы, которую нужно решить и последовательность действий, которые приведут к достижению цели и реализации миссии в целом. Чаще всего я в Новый год или в свой День Рождения (новый личный год) пишу планы. Расписывала раньше всё, что только можно расписать ???? Но выполняла далеко не каждый пункт. Сейчас я не ставлю на год больше

#365днейчестностиссобой #314день #45неделя #воля_желание ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)»  «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ✨СУББОТА Сегодня я признаю, что иногда моё желание идет в разрез с желаниями других людей. ✨ГОТОВА ЛИ Я ИДТИ ДО КОНЦА В ТОМ, ЧЕГО ХОЧУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО КОМУ-ТО НЕ НРАВИТСЯ? Чаще всего мои желания идут в разрез с желаниями других людей ???? И не всегда была готова идти до конца, к сожалению… Сейчас уже не думаю об этом. Просто минимизирую влияние других людей на мои желания и делаю то, что мне действительно хочется. И если в процессе деланья меня штырит — иду дальше. Если нет — значит не так сильно и хотелось, или желание было не моим. Подхватила из пространства,

#365днейчестностиссобой #313день #45неделя #воля_желание ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)»  «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ✨ПЯТНИЦА Сегодня я запишу, чего я хочу. Я уверена в том, что мои ответы действительно отражают мои желания. Я задаю себе следующий вопрос: «Кем мне поможет стать то, что я хочу получить?» ✨ЧТО Я ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ ВЫПОЛНЯЯ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ? Просто сделай это, девочка. Твои ответы тебя очень удивят ???? Свои же ответы я пишу в дневник. Инсайты так и сыпятся ????

#365днейчестностиссобой #312день #45неделя #воля_желание ✨ГОД ОСОЗНАНИЯ ✨45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)»  «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ✨ЧЕТВЕРГ Сегодня я понимаю, что заявлять «я хочу» совершенно необходимо, чтобы позволить себе быть тем, кем я хочу быть. ✨КАКИЕ СТРАХИ МЕШАЮТ МНЕ НАСТАИВАТЬ НА ТОМ, ЧЕГО Я ХОЧУ? Как часто мы зажимаем и не пропускаем свое ХОЧУ только потому, что боимся получить отказ, критику, осуждение в свой адрес? Я помню себя в таких состояниях. При том, что я девочка достаточно смелая — у меня тоже есть страхи. И если рассмотреть их, то по сути они не реальные. Потому что нет угрозы моему здоровью и жизнедеятельности. Но есть угроза для моего состояния. А угроза состоянию может быть в том

#365днейчестностиссобой #311день #45неделя #воля_желание ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)» «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ???? СРЕДА Сегодня я понимаю, что мои учителя не научили меня говорить «я хочу». Я должна научиться этому сама, если намерена развивать свою волю. ???? ГОТОВА ЛИ Я В ДАЛЬНЕЙШЕМ ЗАЯВЛЯТЬ О ТОМ, ЧЕГО ХОЧУ? Да, меня не научили хотеть. На каком-то этапе важно это просто принять, как факт. И учитывая то, что я девочка взрослая, захотеть этому научиться ???? Мои хотелки чаще всего обесценивались и перекрывались тем, что «надо и должна, чтобы…» Здесь есть 2 выхода, которых я увидела для себя. Первый вариант: успокоиться и жить так, как научили. В любом случае опция ДОЛЖНА И НАДО отличненько встроена в мой мозг и,

#365днейчестностиссобой #310день #45неделя #воля_желания ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)»  «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ???? ВТОРНИК Сегодня я буду размышлять о том, в чем различие между «я хочу» и «я желаю». Когда я чего-либо желаю, мне не хватает силы, уверенности в моем желании, которое дало бы мне энергию, необходимую, чтобы перейти к действию. ???? КОГДА Я ГОВОРЮ «Я ХОЧУ», ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ МОЕЙ ВОЛИ ИЛИ ЭТО МОЕ ЖЕЛАНИЕ? Да уж… между моим «я хочу» и «я желаю» разница большая  Если я действительно чего-то хочу — я прилагаю неимоверные усилия, чтобы получить результат. А на уровне желания это типа «было бы хорошо, если бы…» Вот и задумалась о том, насколько мои «я хочу» и «я желаю»

#365днейчестностиссобой #309день  #45неделя #воля_желание ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 45 НЕДЕЛЯ «ВОЛЯ (ЖЕЛАНИЕ)»  «Точное знание того, чего мы хотим, ведет к пониманию того, кто мы есть» ???? ПОНЕДЕЛЬНИК  Сегодня я напомню себе, что воля — это способность уверенно говорить «я хочу» и переходить к действию в соответствии с этим «я хочу». ???? В ЦЕЛОМ Я ВОЛЕВОЙ ЧЕЛОВЕК? В целом, мы все — очень волевые люди ???? Если у нас есть желание удовлетворить свои первичные потребности, типа покушать или сходить по нужде — большинство людей проявляют свою волю очень даже в хорошем режиме. Но вот если подниматься по пирамиде Маслоу выше — там уже начинают появляться некоторые затыки.  И начинаются качели с мотивацией  «Я хочу, но…..»  Как показывает мой жизненный опыт — всё просто. Если человек хочет, но ничего не

#365днейчестностиссобой #308день #44неделя  #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? ВОСКРЕСЕНЬЕ Сегодня я обращу особое внимание на то, что мной движет, когда я решаю дать что-либо, и на свой внутренний настрой, когда я получаю что-то. ???? ЧТО НОВОГО Я ДЛЯ СЕБЯ ОТКРЫЛА ПОСЛЕ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ? Это как часть осознанного отношения к себе и к жизни. Перед тем, как что-то кому -то дать важно задать себе вопрос «А с какой целью я это делаю?» Дальше будет понятнее — давать или нет ???? С получать у меня лично затыков поболее. Учиться-непереучиться ???? В общем, день осознанного наблюдения за своими внутренними состояниями, когда даешь и принимаешь

#365днейчестностиссобой #307день  #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? СУББОТА  Сегодня я знаю, что, чем больше я отдаю, не ожидая ничего взамен, тем больше я могу получать, испытывая удовольствие, не считая это несправедливым и не чувствуя себя ни перед кем в долгу. Кроме того, я понимаю, какое удовольствие испытывают люди, давая что-то мне. ???? МОГУ ЛИ Я ОТКРЫТЬСЯ ЭТОМУ ЧУВСТВУ И ПРИНИМАТЬ ВСЁ С УДОВОЛЬСТВИЕМ? Принимать ВСЁ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Мы можем говорить и думать, что принимаем всё с удовольствием. Но по факту — иметь подсознательные программы, которые действуют совершенно противоположно. Именно поэтому стоит работать над ликвидацией деструктивных подсознательных программ.. Но как же их в себе отследить?.. Как не перепутать Я ПРИНИМАЮ с программой искусной манипуляции, в

#365днейчестностиссобой #306день  #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? ПЯТНИЦА Сегодня я понимаю, что каждый раз, когда, давая, я жду чего-то взамен, это означает, что я даю это в некотором смысле по принуждению или из страха перед чем-либо или кем-либо. ???? КАКИЕ СТРАХИ ЗАСТАВЛЯЮТ МЕНЯ ДАВАТЬ? У человека чаще всего есть базовый набор из 12 страхов: — страх перемен — страх сказать правду — страх отличить свои желания от навязанных — страх одиночества — страх конфликта с социумом — страх начать новое сейчас и откладывание ее на завтра — страх позволить себе выбрать то, что хочется («я не могу себе это позволить») — страх разочаровать близких — страх остаться без