Год осознания

#365днейчестностиссобой #305день #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? ЧЕТВЕРГ Сегодня я понимаю, что по закону причинно-следственной связи пожинают всегда то, что сеют. Это означает, что, если я чувствую себя в долгу перед тем, кто мне что-то дает, я и сама даю что-либо другим, ожидая чего-либо взамен. ???? ЧТО Я ЧУВСТВУЮ, ОСОЗНАВ ЭТО? Отвратительное чувство для меня, я вам скажу. Это касается не только материи, но и всего остального.  Запрос на сегодня активизировал очень глубокие внутренние процессы во мне. Поэтому подробностей не будет. Всё несу в свой дневник эмоций…

#365днейчестностиссобой #304день #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? СРЕДА Сегодня я проверю свою способность и составлю список того, что я получила за последнюю неделю ???? ЛЕГКО ЛИ МНЕ ПОЛУЧАТЬ ИЛИ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ В ДОЛГУ ПЕРЕД ТЕМ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ МНЕ ЧТО-ТО ДАЕТ? ПРИНЯТИЕ — это бесценное для женщины качество. И многим современным женщинам приходится учиться этому. Принятие это не только уметь принимать материальные вещи, но и внимание к себе, комплименты или предложения о помощи. Да, я могла чувствовать себя в долгу перед человеком, который мне что-то дает. Но как обстоят дела сейчас — проверим Неделька — Агонь))) Впрочем, как всегда. Подводим итоги

#365днейчестностиссобой #303день #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? ВТОРНИК Сегодня я запишу, кому и что за последнюю неделю я отдала (вещи, затраченное мной время, комплименты, оказанные услуги и т.п.) ???? ЧТО ИЗ ЭТОГО СПИСКА Я ОТДАЛА ИЗ НЕОБХОДИМОСТИ, ДОЛГА И ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ? Как интересно получается… Как часто мы проводим в жизни такой аудит? Что чувствуем, когда что-то даем этому миру и с какой целью это делаем? А что чувствуем после того?.. И следующие вопросы возникают уже на опережение: Где находится тот самый баланс между брать и давать? Кто я — потребитель или даритель? Ответы не пишу. Потому что у каждого, кто осмелится ответить на эти вопросы, они будут разные.

#365днейчестностиссобой #302день  #44неделя #давать_получать ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 44 НЕДЕЛЯ «ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ» «Давать и получать — это неразделимые понятия» ???? ПОНЕДЕЛЬНИК Сегодня я поразмышляю о том, какая связь между моей способностью давать и тем, что я получаю в жизни. ???? ПОНИМАЮ ЛИ Я, ЧТО ТО, ЧТО Я ДАЮ, ВСЕГДА ТАК ИЛИ ИНАЧЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ КО МНЕ? Неделя очередного прозрения ???? То, что мне возвращается всё, что я даю — это факт. Жизненный опыт это подтверждает. Только иногда мне свойственно об этом забывать. Прожить неделю в щедрости, делясь миром тем, что у меня есть. Но есть условие: важно делиться от изобилия, а не потому что так надо. Чем бы я хотела поделиться прямо сегодня?… Вот и задание в тему ????

#365днейчестностиссобой #301день #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? ВОСКРЕСЕНЬЕ Сегодня я вспоминаю три ситуации, когда я была очень терпелива, и записываю все положительные моменты и ту пользу, которую приносит мне терпение. ???? КАКОЕ РЕШЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО СВОЕГО ТЕРПЕНИЯ Я ГОТОВА ПРИНЯТЬ СЕГОДНЯ? Если человек действительно ХОЧЕТ поменять качество своей жизни — ему поможет его терпение. Ежедневное терпение работать со своим телом, даже если не особо хочется. Тут аппетит приходит во время процесса, не иначе ???? Терпение работать над своими эмоциональными состояниями. Потому что привычка, выработанная как у собаки Павлова, берет своё и реакции на стрессы и проблемы у каждого из нас уже существуют. Но

#365днейчестностиссобой #300день #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? СУББОТА Сегодня я запишу все неудобства и неприятности, которые со мной произошли в тех ситуациях, когда я была недостаточно терпелива. ???? ГОТОВА ЛИ Я И ДАЛЬШЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЭТИ НЕУДОБСТВА? У меня сплошные неудобства и неприятности от моего нетерпения. Это и испорченные отношения с людьми, а соответственно — и с собой. Недоделанные дела, которые требуют или завершения, или отказа от них навсегда. Это начинания, которые бросаются при первых, типа «некомфортных» состояниях (я сейчас о спорте и правильном питании). И еще очень много всякого по мелочам… Что делать? Работать над собой ???? Работа над собой — это

#365днейчестностиссобой #299день  #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? ПЯТНИЦА Сегодня я осознаю, что часто мне не хватает терпения в общении с другими людьми из-за того, что они напоминают мне о каком-то моём качестве, которое я не хочу признавать и видеть. ???? КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, ОСОЗНАВАЯ ЭТО? Да уж… Это неприятненько. А что хочется сделать, если тебе вдруг неприятненько?.. Правильно. Хочется сбежать или стукнуть. О каком терпении мы можем говорить? Да ни о каком. Когда человек отражает мне мои же дерьмовые качества — у меня не только нет терпения к нему, у меня еще может проснуться к этому человеку злость, раздражение, а иногда и гнев. Потому что сам процесс

#365днейчестностиссобой #298день #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? ЧЕТВЕРГ Сегодня я понимаю, что когда мне не хватает терпения к другим людям, это означает, что я слишком требовательна к ним, что я не уважаю их возможности и желания. ???? ЧТО ПЛОХОГО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ, ЕСЛИ Я ПОЗВОЛЮ СЕБЕ БЫТЬ НЕДОСТАТОЧНО ТЕРПЕЛИВОЙ В ОБЩЕНИИ СО СВОИМИ БЛИЗКИМИ, КОГДА МНЕ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ? На самом деле я очень расстраивалась, когда мои близкие-родные, а по ходу и коллеги, не выполняли наши договоренности. Как итог — раздражение, местами гнев, плохое настроение и обвинения в их адрес. Но люди то разные… Не все обладают должным профессионализмом и узнают об этом

#365днейчестностиссобой #297день #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? СРЕДА Сегодня я понимаю, что когда я недостаточно терпелива с самой собой, это означает, что я слишком требовательна, что мне не хватает терпимости к самой себе и что я не уважаю свои собственные возможности. ???? ЧТО ПЛОХОГО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ, ЕСЛИ Я ПОЗВОЛЮ СЕБЕ БЫТЬ НЕДОСТАТОЧНО ТЕРПЕЛИВОЙ С САМОЙ СОБОЙ? А что может произойти, если я не буду уважать собственные возможности?.. Если буду требовать от себя всё больше и больше, выжимая последние соки и не чувствуя внутреннего дискомфорта, потому что смотрю на других и думаю, что я смогу так же? Я просто не смогу услышать свое

#365днейчестностиссобой #296день #43неделя #терпение ???? ГОД ОСОЗНАНИЯ ???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ» «Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой» ???? ВТОРНИК Сегодня я буду размышлять, насколько я терпелива в общении с близкими (с родителями, детьми, братьями и сестрами, супругом, друзьями и коллегами по работе). ???? ПОЧЕМУ МНЕ ТЯЖЕЛО БЫТЬ ТЕРПЕЛИВОЙ С НЕКОТОРЫМИ ЛЮДЬМИ? Мне тяжело быть терпеливой с людьми, которых я не уважаю. Да-да, такие были в моем окружении еще совсем недавно. Чаще всего это люди-паразиты. Которые ищут, сами того не осознавая, тех, на кого могут взвалить свои обязанности и ответственность. А на словах постоянно рассказывают, что они делают и какие они молодцы. А на деле — пшик… Вот с такими людьми мне тяжело быть терпеливой. И учитывая мои внутренние способности