ЛОВУШКИ СЧАСТЬЯ: ЧТО ПРИНОСИТ НАМ УДОВОЛЬСТВИЕ?
Счастье – это особый стиль жизни, включающий в себя умение благодарить, радоваться мелочам, любить, дарить любовь и добро, быть позитивным. Однако, чтобы стать счастливым, мы привыкли радовать себя другими вещами.
1. Потребительское поведение
Нам всё время хочется всё больше и больше: больше денег, больше вкусной еды, больше отдыха. Нам хочется демонстрировать своё счастье за счет красивых атрибутов жизни – дорогой одежды, крутых гаджетов, отдыха в отелях. Такие вещи говорят сами за себя: «Смотрите, у меня всё прекрасно».
Однако, счастливые люди не гонятся за всем этим, не гонятся за деньгами. Они осознают, что счастье в другом: в самом себе, в любимой работе, в гармонии. А красивая атрибутика – да, это здорово, но это другая история. Просто не надо за счет неё самоутверждаться.
2. Временные удовольствия
Мы привыкаем к любому внешнему источнику удовольствия и очень хорошо приспособились ими пользоваться. Скучно? Алкоголь, бары, тусовки. Стресс? Те же удовольствия, а может заедание депрессии едой. Нехватка яркости в буднях – адреналиновые приключения. Отсутствие понимания и любви – несерьёзные отношения.
Это не плохо, что мы пользуемся тем, что приносит удовольствие. К тому же, не все до единого наносят этим себе вред: можно ходить в танцевальные клубы и не злоупотреблять алкоголем, можно снимать стресс арт терапией, хобби, душевными разговорами, путешествиями, можно просто любить кататься на джипах, увлекаться сёрфингом и т.д. – то есть отдыхать в позитивном русле.
Плохо, когда пытаемся временными удовольствиями заменить то, чего нам по-настоящему не хватает: любви, добра, гармонии, понимания. Хотите быть счастливым – научните себя. Развивайтесь, благодарите мир за то, что есть, дарите любовь, помогайте близким, уважайте других. Будьте солнцем, чтобы начать светить.
3. Прятки от проблем
Нельзя решить быть счастливым и сразу стать счастливым. Счастье – это особое состояние души, состоящее из многих компонентов, которые не появятся у вас сразу же. Это непростой путь – поменять своё мышление, не концентрироваться на негативе, работать над своими недостатками, верить в себя, в свои силы, отказаться от осуждений, стереотипов и познавать мир с открытыми глазами и сердцем.
Поэтому многие люди выбирают путь наименьшего сопротивления – просто бегут от проблем, используя два первых пункта.
*****
Быть счастливым – это вовсе не улыбаться с утра до вечера, это не дружить с удачей и пользоваться её привилегиями. Это работа над собой, над своими привычками, убеждениями, действиями, мышлением и внутренним миром.
Вы не замените пустоту в душе ничем материальным, как бы красива не была ваша жизнь. Не увлекайтесь «ловушками счастья», сделайте себя его источником!
