Состояние потока — это когда у вас высокий уровень энергии, вас реально прет от процесса жизни и все события приходят тогда когда они нужны и именно такие какие нужны. То есть ВСЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ ???? При этом у вас повышенная энергетика, повышенное настроение, вам нравится жить, вы забываете, что есть там какие-то потребности, потому что вы полностью увлечены своим делом. Это состояние возникает тогда, когда вы ставите перед собой задачи более сложные, чем ваш уровень навыков.Поэтому главное правило — ставить перед собой задачи, которые вас чуть-чуть пугают. Если вы ставите перед собой привычные ежедневные задачи, где отсутствует хотя бы маленький вызов самому себе — то состояние потока почувствовать сложно.
Как мы блокируем свое состояние потока?
Да-да, даже войдя в состояние потока мы можем сами себе его перекрыть.
И перекрываем мы его себе тогда, когда действуем из состояния НАДО. Это препятствие любому МОГУ, ХОЧУ, БУДУ, ДОСТИГНУ. Наше состояние во время выполнения действий по принципу «мне надо» — резко падает как в эмоциональном, так и в вибрационном плане. И тогда нам свойственно приступать к реализации того или иного дела с глубокий несчастным вздохом, типа «опять надо»… И идем отбывать, мучатся, страдать и.. (добавьте свое ;-))
Предлагаю попробовать действовать из принципа «я хочу» и отследить свое настроение в процессе. Заменить слово НАДО на Я ХОЧУ. И действительно ЗАХОТЕТЬ заработать денег, сделать утреннюю йогу, помыть посуду или приготовить семье обед, всё что угодно можно делать с позиции «я хочу».
Когда человек живет из позиции надо — он реально «устает» от жизни. И тогда важно реализовать свою потребность в отдыхе из состояния «хочу». Но тут включается другой аспект ???? Умеет ли человек качественно отдыхать, чтобы не устать от того «отдыха», к которому он привык?
И да, при переходе из полюса НАДО в ХОЧУ важно, чтобы у человека были реализованы базовые потребности в еде, в жилье, в воде и в отдыхе. Иначе есть риск застрять в иллюзии, что духовный — значит в отказе от земных благ. А это не правда ????
Читайте дальше ????
Потому что сейчас очень важно быть в ресурсном состоянии и через него будут изменения во внешнем мире. Именно так человек может служить обществу и планете — быть в состоянии потока.
ЕСЛИ МЫ ХОТИМ БЫТЬ В ПОТОКЕ
Правило #1: НАМ НАДО ДЕЛАТЬ УСПЕШНЫМ ЛЮБОЕ ДЕЙСТВИЕ ????
Да-да, любое действие должно заканчиваться успехом.
И тут я уже предвкушаю фразы, типа » а если у меня глобальные цели, которые в разы выше моих текущих навыков» или » это невозможно, потому что» и еще кучу всего… (добавьте своего ;-))
Я предлагаю попробовать следующий вариант ????
Если мы планируем глобальный успех — важно разбить действие на много маленьких деталей и продумать, что будет успехом в каждой из них. Важное правило: внедрять и прописывать свои успехи в каждом самом маленьком действии 😉
Пример приводить или вы сами попробуете?.. Напишите в комментариях и я расскажу на примерах как это делается 🙂
Правило #2: ПОДТВЕРЖДАТЬ СЕБЕ ХОРОШЕЕ ВО ВСЕМ ЧТО ПРОИСХОДИТ
Это метод Поллианы из одноименного фильма. Кстати, рекомендую посмотреть прям всей семьей. Сейчас как раз всё этому способствует ????
Лично я пересматриваю этот фильм в не простые моменты своей жизни — помогает действительно находить хорошее во всем что происходит.
Правило #3: ВАЖНО НА ВСЁ ИДТИ КАК НА ПРИКЛЮЧЕНИЕ
Любое действие — это приключение.
Любая задача — это приключение 😉
Любой «ужас-ужасный» — это ого-го какое приключение!
Да, ситуации в жизни бывают очень разные. И только от нас зависит как мы их воспринимаете и с каким «лицом» реагируем. И если мы скажем себе «Ооо, как любопытно и интересно! Что я еще могу сделать в этой ситуации, чтобы улучшить качество своей жизни и получить желаемый результат?…» — мы автоматически направляем наши мыслительные процессы на поиск решения. Ну и да, предвкушение как мы будем потом себе говорить «я справился (-лась), я смог(ла)» — очень вдохновляет ????
И чаще всего проблемы, которые мы воспринимали как нерешаемые — разруливаются за несколько часов, дней и т.п. Просто потому, что мы меняем подход и относимся к проблеме как к приключению ????
Попробуйте применить эти правила в жизни и она уже никогда не будет прежней. Ваша жизнь станет в тысячу раз ярче и интереснее!
