Не_дневник. Мой муж, когда я на диете

Рубрики

???? МОЙ МУЖ, КОГДА Я НА ДИЕТЕ…

Когда я была молодая и красивая (сама того не осознавая) и мой вес отличался от идеального всего лишь на каких-то жалких 8 кг — я усердно сидела на разных жесточайших диетах. И не находила лучшего, чем посадить на диету и своего мужа. 
Ну а как иначе?.. 
Я считала, что лучше вообще не готовить, чем готовить и не суметь сдержаться, чтобы не обожраться. Сейчас муж уже бывший, но тогда он был самый что ни на есть настоящий и живой.. Как он выжил с такой «замечательной» женой — для меня до сих пор загадка. Наверное действительно любил. Просто вспоминаю с какой-то долей стыда и смеха (слава Богу без чувства вины), как ставила во главу угла свои желания и потребности, игноря других людей.

К чему это я? А к тому, что частенько слышу от девушек отмазки, типа «у меня семья, дети, родители» или «у меня нервная работа». Чего только не придумаем, лишь бы не напрягаться ????
И КАК ЖЕ Я ВАС ПОНИМАЮ!!! Но поверьте, семья — это навсегда. И маловероятно, что вам сниспошлются идеальные именно для вас условия для того, чтобы вы занялись наконец-то своим телом. Всегда будет что-то мешать  😉 Как плохому танцору…..

Сейчас у меня всё по другому. Я повзрослела, поумнела и вообще… научилась удовлетворять свои желания не за счет близких людей. 
И да. Диеты не работают навсегда. Есть смысл менять парадигму питания не на неделю-месяц-квартал, а действительно на всю оставшуюся жизнь. А семья сама подтянется к моему стилю жизни, проверено  😉
Потому что все хотят выглядеть эстетично, быть здоровыми и не отягощать свою жизнь внутренним неудовлетворением от своего отражения в зеркале!

Мои #100днейстройности_2 в группе ЖЕНЩИНА БЕЗ ГРАНИЦ по ссылке: https://www.facebook.com/groups/zhenshchinabezgranits/

P.S. Сразу скажу, что я не эксперт, а исследователь в этом деле. Делюсь личным опытом и стебусь над своими «тараканами», которые удивительные стОики и, как и я, просто так не сдаются ????

Накшатры

ЭНЕРГИИ ИЛИ ШАКТИ НАКШАТР

Каждая накшатра несёт в себе определенную энергию, называемую шакти, связанную с силой бога, управляющего накшатрой. Каждая шакти, как любая энергия, имеет нижний и верхний уровни влияния и среднее, общее значение. Проследить воздействие шакти можно, наблюдая за растениями, исцелением (целебным эффектом), религиозными взглядами (культом), браками (брачными отношениями) и смертью (освобождением души от тела). Данное учение берет свое начало в Ведах, таких как «Таитирия Брахмана I.5.1.» (Taittiriya Brahmana I.5.1) и в комментариях Бхаттабхаскара Мишра (the commentary of Bhattabhaskara Mishra). Первая часть описания каждой накшатры является классической, а вторая — комментариями профессора Фроули к классическому значению каждой накшатры (источник — https://www.liveinternet.ru/users/anna_milano_mystery/post339365680 ) Каждая накшатра несёт в себе определенную энергию, называемую шакти, связанную с силой бога, управляющего накшатрой. Каждая шакти, как любая энергия, имеет нижний и верхний уровни

Подробнее »

Гордыня и ее 54 признака

Гордыня — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм (Толковый словарь)  Гордыня отличается от простой гордости тем, что ослепленный гордыней человек хвалится своими качествами перед Богом, забывая, что получил их от Него. Это самонадеянность человека, вера в то, что он всё может сам и всего добивается самостоятельно, а не с помощью и по воле Бога. Гордец редко бывает благодарным человеком: он всегда убежден, что получает меньше, чем заслуживает. В гордыне человек не благодарит Бога за всё то, что имеет (например слух, зрение, жизнь) и получает (например пропитание, кров, детей).  Другими словами, гордыня — это когда вместо Бога, который находится в центре картины бытия, в этот центр становлюсь я сам. И вся картина мира тогда искажается, потому что в центре-то всё равно Бог, это только в моём представлении всё как-то по-другому. Вот и получается, что со своей

Подробнее »

Пост ЭКАДАШИ. В чем суть и польза?

Календарь Экадаши 2023 год Это расписание лунных суток, которые предназначены для голодания. Жизнь на нашей планете зависит от движения луны, и эти лунные сутки благоприятны для очищения. Попробуйте совершать голодание по лунному календарю в 2023 году и вы заметите, как появятся бодрость и лёгкость в теле и сознании. Сохраните себе календарь голодания на 2023 год, создайте намерение соблюдать постные дни. Здоровье и долголетие — в ваших руках! Лунный календарь Экадаши 2023 год для голодания и соблюдения поста. Январь 2023 2 января, понедельник — Путрата Экадаши 18 января, среда — Шатила Экадаши Февраль 2023 1 февраля, среда — Гауга (Джая) Экадаши 16 февраля, четверг — Виджая Экадаши Март 2023 2 марта, четверг — Амалаки Экадаши 18 марта, суббота — Папамочани Экадаши

Подробнее »
Прадош-врат

Прадоша-врата — дни почитания Шивы

Прадошам, также известная как Прадош или Прадоша Врата, — особенный день поста, посвященный Верховному богу Шиве. Он отмечается на 13-й день растущей луны и 13-й день убывающей луны. Прадошам – это возможность для каждого человека избавиться от неблагоприятной кармы. Пост и искреннее обращение мантрой к Шиве в эти дни освобождают человека от грехов. Отсюда и название этого поста – «Pra» значит избавление, а «Dosha» означает неблагоприятные кармические последствия/изъяны или самскары. Это привычки или рефлексы, которые мы привнесли с собой в это воплощение и которые зачастую портят нам жизнь, мешают достигать целей. К примеру жадность, обидчивость, говорим не подумав, чувство вины и постоянных сожалений. Доша — это ошибочный шаблон поведения, который мы повторяем несмотря на желание измениться. Сюда же можно отнести

Подробнее »

ЛОВУШКИ СЧАСТЬЯ: ЧТО ПРИНОСИТ НАМ УДОВОЛЬСТВИЕ?

ЛОВУШКИ СЧАСТЬЯ: ЧТО ПРИНОСИТ НАМ УДОВОЛЬСТВИЕ? Счастье – это особый стиль жизни, включающий в себя умение благодарить, радоваться мелочам, любить, дарить любовь и добро, быть позитивным. Однако, чтобы стать счастливым, мы привыкли радовать себя другими вещами. 1. Потребительское поведение Нам всё время хочется всё больше и больше: больше денег, больше вкусной еды, больше отдыха. Нам хочется демонстрировать своё счастье за счет красивых атрибутов жизни – дорогой одежды, крутых гаджетов, отдыха в отелях. Такие вещи говорят сами за себя: «Смотрите, у меня всё прекрасно». Однако, счастливые люди не гонятся за всем этим, не гонятся за деньгами. Они осознают, что счастье в другом: в самом себе, в любимой работе, в гармонии. А красивая атрибутика – да, это здорово, но это другая история.

Подробнее »

СОСТОЯНИЕ ПОТОКА

Состояние потока — это когда у вас высокий уровень энергии, вас реально прет от процесса жизни и все события приходят тогда когда они нужны и именно такие какие нужны. То есть ВСЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ ???? При этом у вас повышенная энергетика, повышенное настроение, вам нравится жить, вы забываете, что есть там какие-то потребности, потому что вы полностью увлечены своим делом. Это состояние возникает тогда, когда вы ставите перед собой задачи более сложные, чем ваш уровень навыков. Поэтому главное правило — ставить перед собой задачи, которые вас чуть-чуть пугают. Если вы ставите перед собой привычные ежедневные задачи, где отсутствует хотя бы маленький вызов самому себе — то состояние потока почувствовать сложно.  Как мы блокируем свое состояние потока? Да-да, даже войдя в состояние

Подробнее »

ЗАИНТЕРЕСОВАЛО?

Вы можете прямо сейчас записаться на консультацию

Натали Мельниченко

[email protected]
+380 97 518 11 37

Facebook / Instagram