#365деньчестностиссобой #328день
✨ГОД ОСОЗНАНИЯ
✨47 НЕДЕЛЯ «ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ»
«Чем больше человек старается скрыть свою чувствительность, тем больше демонстрирует, что на самом деле очень чувствителен»
СУББОТА
Сегодня я осознаю, насколько важно воспринимать свою чувствительность, прислушиваться к ней. Это помогает мне понять, что происходит со мной и с другими людьми, и не принимать поспешных решений. Чувствительность нужна также, чтобы развивать мою интуицию.
✨ ЧТО Я ГОТОВА ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ВОСПРИНИМАТЬ СВОЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ?
Вчера у меня был опыт переживания КАЧЕСТВЕННОГО КОНТАКТА с другим человеком. Я почувствовала себя оголенным энергетическим проводом и абсолютно не защищенной. Это дивное чувство, когда нет потребности защищаться от кого-то или чего-то. И одновременно глубокое понимание того, как на автомате в повседневной жизни включаются защитные механизмы, которые и не дают возможности быть в контакте с другими людьми.
Или даже не так — они не дают возможности быть в КАЧЕСТВЕННОМ КОНТАКТЕ.
То есть контакт есть, но его качество очень сомнительно. Но учитывая мои личные защиты и особенности характера — я считала, что для меня это комфортно и нормально. Но на самом деле качественный контакт с другим человеком открывает сердце и человек глубоко проживает все те чувственные переживания, которыми он наполнен изнутри. Жизнь становится реальной и очень насыщенной. Именно это и есть близость.
И я понимаю, что у меня просто не было такого опыта. А теперь есть…
Вчера я поняла, что жить в постоянной близости пока не могу. Это очень необычное и новое для меня чувство, которое я открыла в себе, дает мне возможность пересмотреть многие отношения в своем окружении. Как часто мы сами придумываем себе отношения, которых нет, додумываем и фантазируем, рассказываем, как бы нам хотелось, а на деле отношений нет. Есть раздутый мыльный пузырь того, как бы нам хотелось и мы рассказываем другим людям о том, что у нас типа есть. А на самом деле — ничего нет. Иллюзия с двух сторон. И оба могут пребывать в таком состоянии.
Теперь я знаю какой контакт должен быть у человека с самим собой (думаю, что знаю ). Знаю, что такое чувствительность (думаю, что знаю ). И понимаю, что это процесс внутренний и мы переживаем намного больше чувств, чем думаем и далеко не все их можем описать словами. И нужно замедлиться для того чтобы действительно почувствовать какие же чувства переживаются мной в настоящее время.