#365днейчестностиссобой #301день
#43неделя #терпение
???? ГОД ОСОЗНАНИЯ
???? 43 НЕДЕЛЯ «ТЕРПЕНИЕ»
«Терпением может обладать только самодостаточный человек, который живет в мире с самим собой»
???? ВОСКРЕСЕНЬЕ
Сегодня я вспоминаю три ситуации, когда я была очень терпелива, и записываю все положительные моменты и ту пользу, которую приносит мне терпение.
???? КАКОЕ РЕШЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО СВОЕГО ТЕРПЕНИЯ Я ГОТОВА ПРИНЯТЬ СЕГОДНЯ?
Если человек действительно ХОЧЕТ поменять качество своей жизни — ему поможет его терпение.
Ежедневное терпение работать со своим телом, даже если не особо хочется. Тут аппетит приходит во время процесса, не иначе ???? Терпение работать над своими эмоциональными состояниями. Потому что привычка, выработанная как у собаки Павлова, берет своё и реакции на стрессы и проблемы у каждого из нас уже существуют. Но если мы хотим реагировать иначе — нужно воспитывать в себе осознанность, честность с собой и терпение внедрять новые реакции. Терпение учиться каждый день — это невероятно важная и полезная привычка! Замечать свои успехи и делать работу над ошибками — не всегда приятная задача и она тоже требует определенного терпения. Терпение к себе, к своим родным и близким — это ежедневный труд.
Для меня особенно важно терпение в преодолении своих страхов и изменении старых убеждений на новые. Если я хочу другое качество жизни — мне просто мега важно проявлять свое терпение во всей красе, на все свои личные 100%.
Даже писать каждый день пост в рамках 365 дней честности с собой — это тоже о терпении. О том терпении, о котором 300 дней назад я могла только мечтать. И каждый день я преодолевала свою лень, страх и сопротивление погружаться в свою теневую сторону личности. Потому что этот год именно об этом, об исследовании себя с разных граней.
У меня есть терпение и это факт. Потому что оставшись одной с малышкой на руках я могла выжить только благодаря ему — моему терпению к ситуациям, людям и к себе.
У МЕНЯ ЕСТЬ ВСЁ ЧТО НУЖНО, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕЙЧАС. Это всё внутри меня. Просто важно действовать и не останавливаться. Идти вперед, пусть маленькими, но шагами. Преодолевать свои внутренние преграды и пробовать то новое, что нравится и откликается в сердце.
И конечно же — терпение писать о том, что происходит. Потому что читая свои дневники, я только сейчас понимаю, что перемены происходят каждый день в нашей жизни. Даже если нам кажется, что ничего не происходит
А в чем у вас проявляется терпение и какие решения вы принимаете для себя сегодня?
Делитесь, девочки