#365днейчестностиссобой #344день
#50неделя #посланиетела
✨ГОД ОСОЗНАНИЯ
✨50 НЕДЕЛЯ «ПОСЛАНИЕ ТЕЛА»
«Физическое тело человека — это отражение того, что происходит с ним в психологическом плане, то есть его эмоционального и духовного состояния»
ПОНЕДЕЛЬНИК
Сегодня я напомню о себе, что мое тело — это мой самый лучший друг и что оно отражает все то, чтт происходит внутри меня каждую минуту. Когда оно страдает от чего бы то ни было, оно не хочет меня этим наказать, а пытается привлечь мое внимание, показать мне, что происходит со мной.
✨ ЗНАЮ ЛИ Я, ЧТО ТЕЛО — МОЙ ДРУГ, И ЦЕНЮ ЛИ Я ЕГО ПО ДОСТОИНСТВУ?
О даааааа…… Мое тело — это очень чуткий инструмент, который ярко сигналит мне о том, что в моем внутреннем мире — мира нет. Мир нарушен конфликтами с собой и с другими. И конечно же в эти все манипуляции замешано Эго.
Психосоматика — наука о том, как наше тело отражает нам нарушения на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане.
Я не то что ей верю. Я ЗНАЮ как это работает и любое свое заболевание могу разложить по полочкам. Больно ли? Да, иногда правда о себе невыносима. Помогает ли? Да, потому что я иду туда и разбираюсь. Уже одно только признание проблемы может дать стремительный рывок в исцелении.
Тело мой самый-самый лучший друг. Оно действительно никогда не врет. Важно его слушать и слышать, заботиться и уважать, беречь и благодарить.
И конечно же мне хочется напомнить схему взаимодействия, которую я даю частенько на своих вебинарах:
МЫСЛЬ — ЭМОЦИЯ — ТЕЛО — ТЕМПЕРАМЕНТ — ХАРАКТЕР — ДЕЙСТВИЕ — СУДЬБА.
Именно в такой последовательности мы можем создавать новые нейронные связи и привычки, которые по настоящему, а не только на словах, меняют качество нашей жизни, а соответсвенно и судьбу.
Вопросы к себе:
Что со мной происходит прямо сейчас?
Как чувствует себя мое тело?
Почему у меня есть пусть не многочисленные, но болезни?..
И, самое главное, что я могу в себе осознать, принять, изменить, чтобы они ушли?..
Хорошая неделя. Впрочем, как и каждая, которую я проживаю уже год 
