#365днейчестностиссобой #339день
#49неделя #энергия
✨ГОД ОСОЗНАНИЯ
✨49 НЕДЕЛЯ «ЭНЕРГИЯ»
«Энергия нейтральна, она не бывает ни хорошей, ни плохой. Но то, как мы используем энергию, делает ее положительной или отрицательной»
СРЕДА
Сегодня я запишу те ситуации, когда за последнюю неделю я была особенно энергична, а также внутренний настрой в те моменты.
✨ КАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ И КАКОЙ НАСТРОЙ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ МНЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ?
Есть такое понятие как надстройки. Это такие мыслеформы, которые мы принимаем из внешнего мира: из общения с другими людьми, книг, статей, постов в социальных сетях или обучающих материалов. Они бывают разные. В общении с разными людьми мы можем обмениваться разными надстройками, которые проникают в наше сознание и подсознание и влияют на качество нашей жизни. И только от нас зависит, принимаем мы их или нет ????
И вот тут важный вопрос к себе: какого качества настройки я принимаю и применяю в своей жизни? Дают ли они мне вдохновение и энергию для созидания и роста? Или может быть наоборот?
И если настройки меня не устраивают — есть смысл спросить себя: «Почему сегодня я выбираю настройки, которые ведут меня не туда, куда я хочу?»
Многие практики построены на восприятии жизни в моменте Здесь и Сейчас. Это основа основ не только в восточных традициях, но и в современной психологии. Умение разъединиться со своим прошлым опытом и освободить энергию для радости в настоящем, с целью формирования своего будущего в лучшей его версии. Примеров из жизни можно привести великое множество. Но особенность здесь в том, что рассматривая со стороны ситуацию другого мы всё прекрасно понимаем, а внутри своей истории страдаем от неопределенности в выборе.