#365днейчестностиссобой #354день
#51неделя #настоящиймомент
✨ГОД ОСОЗНАНИЯ
✨51 НЕДЕЛЯ «НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ»
«Реальность заключается только в моменте настоящего. Прошлое и будущее создается нашими эмоциями и нашей ментальностью»
ЧЕТВЕРГ
Сегодня я опишу те ситуации, когда мне было очень легко жить настоящим моментом. Я отмечу то, что мне помогало, то есть свой внутренний настрой.
✨ ЧТО МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ? МЕНЯ УДИВИЛ ПОЛУЧЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?
Мне легко жить настоящим моментом в стихиях природы: в лесу, на море или вообще возле воды (особенно на 3-й день моего пребывания там). Когда нет гаджетов, телефонов, связи. И людей минимум. Так же легко попадаю в момент настоящего, когда есть угроза жизни или ситуация, которая требует высочайшего уровня концентрации. Создается такое впечатление, как будто вся жизнь сжимается в одну точку настоящего момента и время не ощущается. Сложно описать словами. Но у меня вопрос к себе другой. Как не выпадать из настоящего момента и жить в нем как можно дольше…
Какие будут у вас варианты ответов, девочки?
Делитесь