Когда у меня настроение на поплакать, я смотрю фильмы.
Выбираю чаще художественные. Но есть и документальные, которые пробирают до каждой клеточки закостенелых мозгов. Вчера таким был «Свидетельство о любви» — фильм из православной тематики, про семью и про отношения в ней. А еще про путь, про людей, про воспитание и про служение людям.
Как же интересно получается-то…
Мы живем во времена, когда большинство людей пишут про боль в отношениях: с детьми, родителями, партнерами. Обвинительные речи, искрометные слова, завуалированный сарказм и некое оправдание, что «времена уже не те» или «мужчины обмельчали». А еще «нет настоящих женщин».
Времена всегда те. И мужчины, и женщины сейчас самые что ни на есть настоящие — такие как каждому из нас надо. Зеркала-зеркальные, которые отражают нам всю глубину нашей «совершенной» натуры. А мы смотрим на отражение и фукаем. Не нравится нам то, что мы видим, к сожалению.
И я вас очень хорошо понимаю. Но предлагаю подойти к этому вопросу по-другому.
Просто представьте, что все люди, которые вас окружают — Ангелы. И у каждого из них есть спецзадание — помочь вам стать счастливым. И они стараются изо всех сил выполнить качественно свои обязанности, потому что предназначение у них такое.
Мы всё нос воротим от детей, от родителей, от партнеров, а на деле всё просто — собрал сумки и свалил. И похрен, что чувствует твой партнер в этот момент. Потому что мне важно, что чувствую я. И да. Это действительно важно.
Но если посмотреть на своего Ангела под другим углом и задать себе вопрос: «Что он мне сейчас отражает из моего внутреннего, чего я не вижу?». А потом перенаправить свой фокус внимания на себя, то получается интересная картинка.
Писать долго не буду, но практикой поделюсь.
Есть прекрасная техника под названием «ЯКАТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕВОД».
Автора, к сожалению не подскажу — не нашла истоки. Но размеры моей благодарности ему только увеличиваются с каждым полученным озарением.
В чем суть практики?
Представьте, что вас раздражает какой-то человек: муж, жена, коллега по работе, начальник, дети или родители. Это может быть человек очень близкий или не очень. Напишите на листочке подробно все ваши претензии к нему. Всё-всё, что он, по-вашему, делает неправильно и неадекватно. Выписывайте, не стесняйтесь, не ограничивайте себя. Можете писать честно и без прикрас, потому что этот листик всё равно никто не увидит, кроме вас.
Когда полностью изложите все свои претензии — перепишите получившийся текст, заменяя все существительные и местоимения на местоимение «Я».
А теперь перечитайте получившийся текст вслух. Уверена, что вы удивитесь!
По окончании практики рекомендуется порвать или сжечь эти два листа. Такой вот ритуал избавления.
И, конечно же, приведу пример:
«Дорогой муж, ты меня иногда просто выбешиваешь своим равнодушием ко мне и к нашей семье. Ты думаешь только о том, как бы это ничего не делать и чтобы все было за чей-то счет, но не за твой. Ты только знаешь, что встречаться с друзьями и врать мне, что ищешь работу. А на самом деле ты лентяй и работать не хочешь. Тебе не важны наши отношения, дети и мои чувства. Ты не даришь подарки, не проявляешь внимание и не заботишься ни обо мне, ни о детях. Все время умничаешь про карму и духовность, а на самом деле ты просто лентяй и бесчувственный человек!»
Переписать этот монолог можно так:
«Дорогая Я, ты меня иногда просто выбешиваешь своим равнодушием ко мне и к нашей семье. Я думаю только о том, как бы это ничего не делать и чтобы всё было за чей-то счет, но не за мой. Я только знаю, что встречаться с подругами и врать себе, что ищу работу. А на самом деле я лентяйка и работать не хочу. Мне не важны наши отношения, дети и твои чувства…» и так далее.
Комментарии излишни. По-моему, понятно кто главный герой в этой жизни, и с кого всё начинается. Но когда мы понимаем, что всё исходит от нас, то можем посмотреть в глаза наших Ангелов и сказать себе правду. Мы начинаем внимательнее и заботливее относиться к себе и к миру. А в ответ получаем то, что отдаем.
Не все проблемы можно решить этой практикой. Каждый из нас со своей историей. Но иногда наше внутреннее хроническое недовольство своими близкими и родными можно поисследовать и так тоже.
Когда-то мне очень хорошо зашла метафора, что мужчина — это форма, а женщина — содержание/наполнение. И мое воображение представило футбольный мяч, предназначение которого прыгать, играть и быть хорошо подкаченным (в форме, так сказать). Так вот формы, равно как и наполнения бывают очень разные и по объему, и по размеру. И важно, чтобы было соответствие. Ведь если мяч перекачать — его просто разорвет, и он вообще не будет прыгать, потому что формы не будет. А если мяч не докачать — он будет мягкий, с помятыми боками и не в форме, а это тоже лишит его возможности выполнять свое предназначение.
И тут внимание, самый главный вопрос: кто для меня, как женщины, выбирает форму?..
А кто для мужчины выбирает наполнение?
Я думаю, все понятно. Мы сами выбираем себе своих партнеров. И если случилось так, что по ряду причин выбор был сделан на наш взгляд неверный, но чувства к человеку всё же есть и хочется перемен к лучшему — есть смысл начинать изменения с себя, а не с других. Только изменяясь, мы можем изменять. А партнеры нам отразят эти самые перемены, как Ангелы, в своих проявлениях к нам.
P.S. Но что делать тем, у кого нет партнеров?..
Во-первых, честно себя спросите — хотите ли вы его встретить и зачем вам партнер?
Во-вторых, создайте его! Снова-таки — из себя…
P.P.S. Очень круто можно разобраться в отношениях с людьми и миром с помощью метафорических карт. Астропсихология в этом деле невероятно хороша.
Пишите в личку — договоримся о консультации!
#астрология #васту #жизнькаконаесть
#женщинабезграниц #психология #консультации
#не_дневник #мужчина_женщина
